目標　ダイエット（来年１月まで）体重80kg

　　　禁煙　1年間

　　　脱ギャンブル

　　　読書　年間50冊

　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！

ダイエット生活２３日目

　いつも通り、そういつも通りでした。

　結局、自転車で通勤のみ（40分）

　帰宅後、Nintendo Switch（FA）30分

　16時間断食は何とか継続中。

　朝が辛い…。朝飯抜くと、昼が本当に待ち遠しくなる。

間食　うまい棒2本、ホームパイ1個

　　　気がついたら食べてました。

　　　どうやったらやめれるだろうか？

　　　ウォーキングならすぐ辞められるのに…。

禁煙生活23日目

　もう、大丈夫かも。

　隣で同僚が吸っていても、あまり気にしなくなった。

　むしろ、匂いがきつい…。

　おっさんがこんなことを思う日が来るとは…。笑

脱ギャンブル生活２３日目

　財布に2000円しか入れずに出かける作戦が今の所うまく行っている。

　2000円では行きたいとも思わないしね。

　ここに来て、ダイエット以外上手くいっていることを実感。

読書　4冊目継続読書中

　　　「42歳からの資産設計」を継続読書中

　　　副業かぁ…、おっさんもやってみたい。

　　　けど、会社にバレてこの時代無職になるのはきつい…

　　　まあ、会社の規則が変わるまで副業はお預けかなぁ。

体重90.20kg→89.95kg 歩数8417歩

　ついに体重が80台に突入。

　ひょっとして16時間断食はおっさんに合ってるかも？

　よし、頑張って継続するぞー！