目標　ダイエットで体重80kg

　　　禁煙、脱ギャンブル

　　　読書　５０冊

　　　ジョギング　600km →達成　

　　　ジム　100回　→達成

　　　１日の目標　100回　→ 達成

　全て達成でファートクラスで海外旅行！

ダイエット生活６８８、６８９日目　

　おっさん、コロ助の濃厚接触者となり自宅に缶詰となりました。

　ほんと、悲惨。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

　本格的ダイエット91日目経過！

禁煙、ギャンブル生活６８９日目継続

読書　３9冊目　読書開始

　　　ウォーキング&スローランという本を読書開始。

　　　頑張って読むぞ！

体重91.90kg→計測できず　消費cal 不明。

ジョギング1291.25km ジム288回

目標達成338回 摂取cal 計測出来ず

　　体重は測定出来ず。

　　体調は回復してきたと思ったらこれかよ。

　　もう、ほんとコロ助なんとかして欲しい。

　　目標は失敗。

　　今日の目標も「体調を整える。」に決定。

　　引き続きあたりめを食べて頑張る！　

　　あたりめも筋トレも続ける！

　　ジムで教えてもらったのを継続中。

　　徐々に改善して行こう。

　　体調を整えないと。