目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活１１１日目 　今日は、明日からのGWが仕事でほぼ潰れるという衝撃的な事実を理解できず、１日を過ごす。…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活１１０日目 　今日は、結局昨日休みだった穴埋めが発生のため仕事場に。😭 　そのため、運動は出来ず…まあい…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム年間100回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！！ ダイエット生活１０９日目 　なんと、今日は仕事が急遽休みになったので、ジムに出発！ 　コロ助状態でジムも閑散としてて、…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！！ ダイエット生活１０８日目 　今日は、仕事はお休みでした。😃 　まあ、朝電話鳴らないかどうかビクビクしていたんだけど…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファーストクラス海外旅行！ ダイエット生活１０７日目 　今日は休み！………の予定は脆くも崩れました。 　サラリーマンは辛いよ。 　電話１本で休みが…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活106日目 　結局、今日も急遽会社に出勤。 　まあ、明日休みになったからよしとしとこーっと。😁 　ただ、…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行 ダイエット生活１０５日目 　今日は、急遽の仕事が入り運動出来ず。😭 　この調子だと明日も仕事が入りそう。😭　 　まあ…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間１００回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活104日目 　今日は朝から、ジョギング…と言いたいところだけど、走らずウォーキング2.90km 　まあ、走ってないけど、これはア…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！！ ダイエット生活103日目 　今日は、全く運動していません。 　はい、サボりました。😭 　明日は会社が休みになったので…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！！ ダイエット生活102日目 　今日は、足が痛いという理由で運動せず。 　素直に言います。言い訳です。 　今日は気分が…