目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１４１日目 　結局、運動せず。😭 　やっぱり、休みとはいえだらだらしてたらあかんね。 　１６時間断食…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１４０日目 　今日は、仕事が忙しく運動はお休み。 　１６時間断食のみ実行。 禁煙、脱ギャンブル生活１…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１３９日目 　今日は、仕事が忙しく運動はお休み。 　１６時間断食のみ実行。 禁煙、脱ギャンブル生活１…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１３８日目 　今日もジムで運動。10日継続！ 　１６時間断食も実行。 禁煙、脱ギャンブル生活１３８日…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１３７日目 　今日もジムで運動。9日継続！ 　１６時間断食も実行。 禁煙、脱ギャンブル生活１３７日目…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１３６日目 　今日もジムで運動。 　8日継続！意外に頑張ってる。笑 　１６時間断食も実行。 禁煙、脱…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１３５日目 　今日もジムで運動。　７日継続！ 　１６時間断食も実行。 禁煙、脱ギャンブル生活１３５日…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１３４日目 　今日もジムで運動。 　今日で一週間継続！！ 　１６時間断食も実行。 禁煙、脱ギャンブル…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１３３日目 　今日もジムで運動。 　今日で6日連続！ 　１６時間断食は守れず。 　明日は守るように頑…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル　　　 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファートクラスで海外旅行！ ダイエット生活１３２日目 　今日もジムで運動。 　今日で5日連続！ 　１６時間断食継続 禁煙、脱ギャンブル生活１３…