目標　ダイエット８０kg

　　　禁煙１年間

　　　脱ギャンブル

　　　読書　年間50冊

全て達成でファーストクラスで海外旅行！

ダイエット生活４７日目

　いつものように自転車で会社に出勤　往復４０分

　本日は、リングフィットはお休みしておっさんは考えた。

　このままでは、体重は増えたり減ったりを繰り返して落ちない。

　なので、これからサボらないで毎朝ジョギングをしようと思ったのである。

　まずは明日からやってみて、週に何回できるかチャレンジしてみようと思う。

　あと、何分くらい走るかなども考えていこうと思う。

　そして、習慣にできるなら、目標に加えていこうと思う。

　よし、やるぞ！

間食　今日は差し入れのお菓子をたくさん食べてしまった。

　　　おっさん反省した。

　　　なので、今まで貯めたお菓子ボックスをパートのおばちゃんに上げてきた。

　　　これで、おっさんのお菓子ボックスは無くなった。

　　　もう、間食はしないぞ！

禁煙生活47日目

　ジョギングもすることだし、絶対にタバコはやめるぞ！

　タバコはお菓子を食べたいと思うほど、吸いたいとは思わない。

　何かの本にも書いてあったが、糖質はタバコより依存度が高いって書いてあった。

　本当にその通りだと思う。

　慣れてきたら禁煙の方が楽だもん。

脱ギャンブル生活４７日目

　おっさん、ギャンブルで浮いたお金を本格的に投資に回していこうと思う。

　そのためには、まず、Youtubeで投資の勉強をがんばるぞ。

　おっさん、昔友達に誘われて作ったネットの証券口座があるから、それでやってみようと思う。

　よし目標を決めよう。

　目指せ、5000円万円！！！

読書　10冊目読破

　　　まだ、思案中。

　　　投資を本格的に始めるなら、投資関係の本でもいいかな。

体重91.25kg→91.25kg 歩数4037歩

　今日は夜ご飯を控えたが、お昼のお菓子で帳消し。

　最近はネガティブだったので、新しく追加の目標を持って新規の気持ちで頑張るぞ！