11月8日のおっさんの生態 Uncategorized

11月8日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活672日目  今日は、ウォーキング20分  後、ジムで教えて…
11月7日のおっさんの生態 Uncategorized

11月7日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活671日目  今日は、ウォーキング50分、自転車20分  後…
11月5日、6日のおっさんの生態 Uncategorized

11月5日、6日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活669、670日目   昨日は、ウォーキング20分 今日は、…
11月4日のおっさんの生態 Uncategorized

11月4日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活668日目   今日は、ウォーキング50分、自転車30分  …
11月3日のおっさんの生態 Uncategorized

11月3日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活667日目   今日は、ウォーキング40分、自転車30分  …
11月2日のおっさんの生態 Uncategorized

11月2日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活666日目   今日は、ウォーキング20分、自転車10分  …
11月1日のおっさんの生態 Uncategorized

11月1日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活665日目   今日は、ウォーキング40分、自転車40分  …
10月31日のおっさんの生態 Uncategorized

10月31日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活664日目   今日は、ウォーキング50分、自転車40分  …
10月30日のおっさんの生態 Uncategorized

10月30日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活663日目   今日は、ウォーキング20分、自転車10分  …
10月29日のおっさんの生態 Uncategorized

10月29日のおっさんの生態

目標 ダイエットで体重80kg    禁煙、脱ギャンブル    読書 50冊    ジョギング 600km →達成     ジム 100回 →達成    1日の目標 100回 → 達成  全て達成でファートクラスで海外旅行! ダイエット生活662日目   今日は、ウォーキング30分、自転車40分  …