目標　ダイエット体重８０kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活１２１日目 　今日は、仕事後久々にジムに行く。 　うん、やっぱり体を動かすのはほんと、気持ちがいい。 　…

目標　ダイエット体重８０kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間50冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活１２０日目 　今日は、一日中何もしませんでした。😆 　明日から仕事だと思うとやる気が出ませんでした。😂 …

目標　ダイエット 体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活１１９日目 　今日は、休みだったのでゴルフの打ちっぱなしに行った。 　本当はジムにでも行こうと思ってい…

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！！ ダイエット生活１１８日目 　今日は運動はできませんでした。 　理由は、ありません。サボりです。😭 　１６時間断食のみ…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成でファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活１１７日目 　１６時間断食のみ継続、運動は…出来ませんでした。 禁煙、脱ギャンブル生活１１７日目継続 …

目標　ダイエット体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活１１６日目 　今日は仕事は休みだったが一日中実家の手伝いだった。　 　うん、適度に体を動かすと気持ちが…

　目標　ダイエット体重計80kg 　　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　　読書　年間５０冊 　　　　ジョギング　年間600km 　　　　ジム　年間100回 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！ ダイエット生活１１５日目 　今日は、昨日までの出張の精算等にて会社に出勤。 　ただ、今日はフルタイムの出…

目標　ダイエット　体重80kg 　　　禁煙、脱ギャンブル 　　　読書　年間５０冊 　　　ジョギング　年間600km 　　　ジム　年間100回 　全て達成で、ファーストクラスで海外旅行！！ ダイエット生活112、113、114日目 　おっさん、この3日間実は出張でした！！😭😭😭 　１日に会社行ったら、…