ダイエット生活1日目継続（運動状況）　 　朝から30分のウオーキング 　Nintendo Switchのフィットネスアドベンチャー10分 間食（おやつ） 　スーパーカップ1個、ロング缶のハイボール1本 禁煙生活1日目継続　 　タバコが吸いたくてイライラする。 　イライラを誤魔化すのに酒を飲んで余計に…

ここでは、アラフォーを過ぎたバツイチのおっさんの生態のブログです。 どちらかというと、ダメなおっさんが一念発起して無様な様子を晒す予定です。 ちなみにおっさんのスペックについて軽く説明します。 　身長180cm、体重93kg（ドラム缶体型） 　収入　平均くらい 　仕事　サラリーマン（昇給は少ないが、…